簡単にエスニックになる
チキンとキノコのエスニック風 紅ショウガと青のりの卵焼き 小松菜と人参のおかかあえ カボチャそぼろあん掛け 切り干し大根煮物 クミンという香辛料は、仕上げにちょっといれるだけで簡単にエスニックっぽくなる。 カレーにかけても香りが良いし、大好き。 「エスニック」とは -...
土日あけた月曜日
カニかまと高野豆腐の中華炒め シラスと紅ショウガの卵焼き 生協の春巻き（下におかかキャベツ） ししゃも えだまめ なんか、上から見たら汚いな。。 そして一品冷食。 今日はおかず詰めてたらなんとなく隙間が気になって、卵焼きを延長してつめた。...
おかずの進路
豚こま肉とアスパラ人参味噌炒め ひじき紅ショウガ入り卵焼き 炒りこんにゃくのごま油おかか ブロッコリー 枝豆 お土産マグロのしぐれ煮 今日は旦那さんが飲み会。 ホテルで立食パーティー、おいしいもの沢山食べておいで。 いいな〜。...
やっぱり自然光
アスパラベーコンたまごの春炒め 五目ひじき煮物 塩鮭 小松菜おひたし 新じゃがグリルポテト お土産マグロしぐれ煮 「お弁当おいしかった！鮭がおいしかった！」 焼くだけだね。 いつも撮影は夫に託しているのだけど、今日は窓際で撮ってもらった(^^)♪ 米粒が立っている！...
甘酢あんのためにケチャップを買う
鶏胸ミートボールの甘酢ソースきのこ付き ちんげん菜のナムル 青のりとじゃこの卵焼き 昨日と一緒、卯の花 春雨と紅ショウガの高野豆腐チャンプルー 枝豆 我が家はマヨケチャをあんまり使わない。 特に、ケチャップは、結婚してから買ったことが無い。...
焼き肉のたれ最強
豚ロース肉の黒ごましょうが焼き肉 おかかきゃべつ 五目卯の花 紅ショウガと青のりの卵焼き 小松菜とピーマンのじゃこ炒め プチトマト お土産のマグロのしぐれ煮
肉レス弁当の日
週末に不思議な焼き肉食べ放題のお店に行ったので、月曜弁当は気持ちヘルシーに。 高野豆腐と小松菜の中華カニ炒め風(カニかま。。) 紅ショウガ入り卵焼き ししゃも レンコンのきんぴら 冷凍からあげ 今見たら、そんなヘルシーでもなさそう。...
鶏ムネ肉100g48円！
今週最後の夫弁〜！おつかれー(^^)/ 鶏ムネ団子の煮込みハンバーグ風 ごまキャベツ カニかま卵焼き 新じゃがグリルポテト 大根小松菜の中華いため プチトマト 生協で鶏胸肉が安いときは絶対たくさん買う。 我が家は鶏肉は１００％胸肉。ヘルシーだし、安い。...
赤ちゃんと時間
いつも撮影は夫に任せているのだけど、今日はぶれてる！ 豚こまタマネギキャベツの塩昆布いため 生協の春巻き じゃことひじき入り卵焼き ブリ照り焼きネギ大根付き 小松菜と人参の胡麻和え ししとう うちの子は８ヶ月なのだけど、彼女と過ごしていると一日が早い。...
卵入り肉
今日は昼から雨。 夫が注文しておいたアーモンドの苗木が突然届いた。 私はアーモンド大好き。苗木から実が成るまで、４〜５年かかるらしい。 それでも実るか分からないらしい。 一方、ベランダに撒いた枝豆は早速にょきにょき生えてきている。 写真はまた後日。...
